Wenn die Vergangenheit nicht los lässt.
Traumatische Erlebnisse hinterlassen tiefe Spuren – im Körper und in der Seele. In unserer Fachklinik finden Sie den sicheren Rahmen, um diese Erfahrungen zu verarbeiten.
Ein psychisches Trauma entsteht, wenn ein Erlebnis die eigenen Verarbeitungsmöglichkeiten übersteigt. Das können einmalige Ereignisse sein – ein Unfall, ein Überfall, der plötzliche Verlust eines nahestehenden Menschen – aber auch lang andauernde Belastungen wie Missbrauch, Vernachlässigung oder Gewalt in der Kindheit.
Die Folgen zeigen sich oft erst später: als wiederkehrende Erinnerungsbilder, Albträume, Übererregung, emotionale Taubheit oder Rückzug. Körperliche Beschwerden wie Schmerzen, Schwindel oder Herzrasen können ebenfalls Ausdruck einer unverarbeiteten Traumatisierung sein.
Unsere Traumatherapie folgt einem dreiphasigen Modell, das mehrere Klinikaufenthalte erfordert:
- Phase 1 – Stabilisierung: Zunächst geht es darum, innere Sicherheit herzustellen. Sie lernen Techniken, um belastende Gefühle zu regulieren und sich selbst zu beruhigen. Erst wenn Sie sich ausreichend stabil fühlen, beginnt die eigentliche Traumabearbeitung.
- Phase 2 – Bearbeitung: In einem sicheren Rahmen nähern wir uns behutsam den Folgen von belastenden Erlebnissen, die häufig korrigierende Beziehungserfahrungen verhindern.
- Phase 3 – Integration und Neuorientierung: Im letzten Schritt geht es darum, das Erlebte in die eigene Lebensgeschichte einzuordnen und den Blick nach vorne zu richten. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien für den Alltag und stärken Ihre Ressourcen.
- Tiefenpsychologisch fundierte Traumatherapie
- Körperorientierte Traumatherapie
- Stabilisierungstechniken und Ressourcenarbeit
- Kreativtherapeutische Verfahren
- Spezifische Traumagruppe unter therapeutischer Leitung
- Entspannungsverfahren und Achtsamkeit
Erstkontakt
Wir nehmen uns Zeit für Sie. In einem gemeinsamen unverbindlichen Gespräch klären wir Ihre Fragen und besprechen die nächsten Schritte.
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